Bist Du ängstlich? Was ist Deine grösste Angst? In welcher Weise dominieren Dich Deine Ängste? Projezierst Du Deine Ängste auf Andere?
Sind Ängste heil-/transformierbar?
Gibt es Sportarten oder Tätigkeiten, die Du nicht ausübst, weil Du sie zu gefährlich findest? Gehst Du nicht alleine Spazieren oder auf eine Wanderung, weil etwas geschehen könnte z.B. ein Unfall, Überfall, … Kannst Du Kindern ihren Freiraum lassen oder müssen sie ständig in Sichtkontakt sein oder sich melden wo sie sind, dürfen sie bestimmte Dinge nicht tun? Wie fühlst Du Dich wenn Du selbst oder jemand den Du gerne magst, einen Unfall hatte, krank ist? Wie geht es Dir in unbekannten Situationen, in einer neuen Umgebung? Sprichst Du nicht gerne vor Menschen? Wie reagierst Du wenn Du im Fernsehen oder in der Zeitung Nachrichten über Krisen, Seuchen, Anschläge,… mitbekommst? Hast Du Angst nicht zu genügen, nicht geliebt/angenommen zu werden, etwas nicht zu schaffen? Hast Du Angst vor dem Zahnarzt oder ins Spital zu gehen? Rätst Du anderen Menschen etwas nicht zu tun? Findest Du Dich ab und an in einer Vermeidungs-, Kampf- oder Fluchtsituation?
Nimm Dir einen Moment Zeit und betrachte Dein Leben. Wo erkennst Du Ängste?
Du denkst und glaubst Ängste zu haben sei etwas Normales? In unserer Gesellschaft könnte man das meinen, jedoch weiss ich inzwischen aus eigener Erfahrung, dass Ängste geheilt und transformiert werden können und im Vertrauen, in der Ruhe, in der Stärke zu sein unser ursprüngliches Sein wäre.
Wichtig ist Dir Deine Ängste einzugestehen. Erst dann ist es Dir möglich diesen auch zu begegnen und diese zu meistern. Zu erkennen, dass Ängste Dich behindern, Dich steuern und beherrschen, Dich keine klaren und vernünftigen Entscheidungen treffen lassen.
Sei Dir bewusst, dass Du nicht diese Ängste bist, sondern diese nur hast und sie abstreifen kannst, wenn Du möchtest. Du kannst sie betrachten und Dich nicht länger mit ihnen identifizieren. Wenn Du in die Beobachterposition gehst, wirst Du erkennen, dass die Ängste Dir nicht wirklich etwas anhaben können. Begegne ihnen, lerne sie kennen und sie werden ihren Schrecken verlieren.
Lass Liebe und Heilung über die Ursache der Ängste fliessen, auch wenn Du im Moment nicht erkennst was genau die Ursache war, dass sie überhaupt entstanden sind.
Wenn Du Ängste hast, diese Dich jedoch hartnäckig begleiten egal wie sehr Du sie loswerden möchtest oder wieviel Liebe und Heilung Du schon fliessen lassen hast, dann ist die Online-Session „Begegne Deinen Ängsten“ das richtige für Dich!