Wie hoch ist Dein Energielevel?
Sprühst Du vor Energie oder ist es eher oder öfter so, dass Du am Limit läufst mit Deiner Energie? Fühlst Du Dich ausgelaugt und müde?
Musst Du Dich oft überwinden noch dieses oder jenes zu erledigen? Nerven Dich die Kinder, Dein Partner, Dein Chef oder jemand anderes? Das zu Erledigende stapelt sich immer weiter?
An was kann es liegen, dass Dein Energielevel nicht so hoch ist? An falscher Ernährung, an zu wenig Ruhepausen, zu wenig auf die eigenen Bedürfnisse achten? Keine Hilfe annehmen können? Du gibst Deine Energie an andere ab, für andere aus, anstatt für Dich selber? …
Was kannst Du dagegen tun? Du kannst Deine Ernährung umstellen, Dir mehr Ruhepausen gönnen, etc. Das zu erreichen wird Dich ebenfalls Energie kosten, weil Du aus Deinen Gewohnheiten ausbrechen muss, Dich überwinden musst, umdenken ja neu denken musst, Dich informieren musst. Du kommst bestimmt voran, doch die Programmierungen und Muster die in Deinem Unterbewusstsein hineinwirken beeinflussen Dich weiterhin. Aus meiner Sicht wäre der direktere Ansatz energetisch die Ursachen zu lösen warum Du Nahrung isst die Dir nicht so gut tut, warum Du Dich überforderst, warum Du Deine Bedürfnisse nicht wahrnehmen kannst. Dann geschieht die Veränderung viel leichter und wenn alle Schichten der Ursachen gelöst sind praktisch von alleine. Dann erkennst Du plötzlich den Weg, spürst was gerade richtig ist und handelst entsprechend ohne dass es Dich Überwindung kostet.
Oft liegen die Ursachen in der Kindheit. Wir haben nicht gelernt, vorgelebt bekommen wie man auf seine Bedürfnisse achtet. Unsere Bedürfnisse hatten keinen Platz, wurden nicht wahrgenommen. Die Ernährung hat sich in unserer Gesellschaft weit entfernt von frisch und selber ohne Pestizide angebaut oder direkt aus der Natur. Ich möchte niemanden verurteilen, unseren Eltern ging es auch nicht anders in ihrer Kindheit und so werden diese Muster weitergegeben und gelebt, bis einer in der Reihe eine Veränderung anstrebt.
Wenn Du ein höheres Energielevel erreichen möchtest, unterstütze ich Dich gerne dabei. Melde Dich bei mir!